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Cabelo caindo em excesso, pele opaca e unhas que quebram com facilidade. Esses são sinais comuns que muita gente percebe no dia a dia, mas nem sempre associa à falta de nutrientes.
Quando as temperaturas caem, a pele sente. E não é impressão sua: a rotina de cuidados que funciona no verão pode ser insuficiente (ou até prejudicial) no inverno. A boa notícia é
O frio chega e, junto com ele, a pele começa a dar sinais: repuxa, descama, perde o brilho e até fica mais sensível. A mudança de clima impacta diretamente a barreira de
Quando o frio chega, é comum procurarmos maneiras de manter o corpo aquecido, mas poucas pessoas se lembram de cuidar da vitamina D3 — um nutriente essencial que depende justamente da exposição
A vitamina C é uma das substâncias mais estudadas e valorizadas quando o assunto é pele bonita, uniforme e com viço natural. Mas ela aparece em diferentes formas: em cremes e séruns
A rotina de skincare muitas vezes é vista como um luxo, algo supérfluo, vaidoso ou restrito ao universo da beleza. Mas a verdade é que cuidar da pele vai muito além da
Você já deve ter ouvido que o filtro solar é o melhor anti-idade que existe. E é verdade. Mas sozinho ele não faz milagres. Para quem busca uma pele bonita, protegida e
Manchas que aparecem sem aviso, linhas finas que surgem antes dos 35, aquela sensação de pele apagada, sem viço… Se você olha no espelho e sente que algo mudou, talvez sua pele
