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Dormir bem é muito mais do que descansar. É durante o sono profundo que o corpo se recupera, regula hormônios, fortalece a memória e prepara a energia para o dia seguinte. Porém,
Acordar já cansado, sentir o corpo pesado no meio da tarde ou não ter disposição nem para atividades simples do dia a dia. Se você se identifica com essa situação, saiba que
Com o passar dos anos, é comum notar pequenas falhas de memória. Esquecer onde colocou os óculos, perder o fio da meada de uma conversa ou ter mais dificuldade para se concentrar
Sabe aquela sensação de acordar cansado, perder o fôlego no meio da tarde e ter menos gás para as tarefas simples? Muitas vezes isso acontece porque o corpo está com “o tanque
É comum associar cansaço, queda de disposição e até redução da libido apenas ao envelhecimento. Mas a realidade é que esses sinais podem aparecer em qualquer fase da vida, principalmente quando fatores
Setembro traz um motivo a mais para cuidar de você: a Quinzena do Consumidor. Durante esse período, além de investir em saúde e bem-estar, você ainda garante brindes exclusivos que acompanham suas
A falta de energia e desejo sexual às vezes parece coisa da rotina corrida, do estresse ou da idade. Mas, por trás desses sintomas, pode estar um fator menos visível, mas fundamental:
Cansaço, falta de desejo, diminuição da sensibilidade e queda no desempenho: a vitalidade sexual pode ser afetada por diversos fatores. E não estamos falando apenas da idade. Estresse, rotina intensa, alimentação pobre
Você já sentiu um cansaço que não passa, mesmo depois de dormir bem? Já acordou com o corpo tenso, músculos doloridos e um humor instável sem saber o motivo? Talvez o problema
Quando a pele está com a textura irregular, cheia de pequenos pontos ásperos, poros dilatados, ou com uma sensação de ressecamento mesmo após o hidratante, talvez o problema não esteja só no
