Cansaço não precisa ser normalizado Existe um tipo de cansaço que parece fazer parte da rotina, mas não deveria ser tratado como normal. Ele aparece logo cedo, continua à tarde e vira
Nem sempre o impacto de uma alimentação desregulada aparece imediatamente. Muitas vezes, ele surge justamente no momento em que o corpo deveria desacelerar. Você deita, tenta dormir, mas o descanso não vem
São 15h. Você olha pro relógio e sente que o corpo não quer mais colaborar. A mente começa a travar, os olhos pesam, o raciocínio fica mais lento. Surge aquela vontade incontrolável
