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Foco também depende do corpo A dificuldade de focar nem sempre começa como um problema grande. Primeiro vem a distração. Depois, a sensação de ler a mesma coisa várias vezes. Em seguida,
Você já se pegou esquecendo onde deixou as chaves, ou sentiu aquela dificuldade enorme de manter o foco em uma tarefa importante? Em um mundo cheio de distrações e informações, manter a
Está difícil se concentrar? Você sente que sua mente está sempre cheia, seu foco é fraco e sua memória não é mais a mesma? Talvez o problema esteja no intestino. Ou melhor:
Você tenta manter a rotina em ordem, mas sente a cabeça pesada, se irrita com facilidade, esquece o que acabou de fazer e termina o dia mais cansado do que começou. A
Você tenta se concentrar, mas o pensamento escapa.Começa uma tarefa e, quando vê, já abriu três abas, pegou o celular e esqueceu o que ia fazer.Se isso tem virado parte da sua
Todo mundo esquece onde colocou a chave de vez em quando. Ou o nome daquela pessoa que acabou de conhecer. Ou o que ia fazer mesmo depois de abrir o celular. Normal.
