A maioria das pessoas só se preocupa com o coração quando ele dá sinais: pressão alterada, colesterol alto, cansaço fora do normal ou, pior, depois de um susto real. Mas cuidar do sistema cardiovascular deveria ser como escovar os dentes: todo dia, sem precisar esperar dar problema.

E tem um nutriente que é peça-chave nessa história: o Ômega 3.

Por que o coração ama Ômega 3?

O Ômega 3 é uma gordura boa — do tipo que faz bem de verdade. Ele ajuda a controlar os níveis de triglicerídeos, regula o colesterol e contribui para manter as artérias mais “limpas”, o que melhora a circulação e reduz o risco de doenças cardíacas.

Além disso, ele tem ação anti-inflamatória, o que também beneficia o sistema vascular como um todo. Ou seja, não é exagero dizer que o Ômega 3 protege o coração de dentro pra fora.

E onde entra o Prômega da Joie?

O Prômega é a união inteligente de dois ativos: Ômega 3 + Extrato de Própolis. Essa combinação não só contribui para a saúde cardiovascular, como também fortalece a imunidade — como já explicamos neste conteúdo sobre defesa natural do organismo.

Enquanto o Ômega 3 cuida do coração, o extrato de própolis atua com seus compostos bioativos e ação antioxidante. Juntos, eles ajudam o corpo a funcionar melhor, com menos risco e mais equilíbrio.

Cuidar do coração é mais simples do que parece

Alguns hábitos diários fazem toda diferença:

• Evitar alimentos ultraprocessados e com excesso de gordura ruim
• Praticar atividade física com regularidade
• Manter o estresse sob controle (ou pelo menos tentar)
• Ter boas noites de sono
• E claro, manter os exames em dia

Você pode complementar esses cuidados com dicas práticas como as que mostramos neste conteúdo sobre qualidade de vida e prevenção.

O segredo é justamente esse: não esperar o problema chegar. Prevenir é muito mais fácil — e muito mais barato — do que remediar.

Seu corpo inteiro sente quando o coração está bem

Cuidar do coração não tem idade certa pra começar. E incluir o Prômega na rotina é uma forma prática, natural e eficiente de dar esse suporte diário ao seu sistema cardiovascular e imunológico ao mesmo tempo.

Seu coração agradece — e seu corpo inteiro sente a diferença.

Referências

1. Santos, R. D. et al. (2019). Efeitos do Ômega 3 na prevenção de doenças cardiovasculares. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, 113(2), 213-219.
2. Pereira, A. L. et al. (2020). Suplementação com ácidos graxos e saúde do coração. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 14(80), 388–395.
3. Martins, J. C. et al. (2018). Extrato de própolis: antioxidante natural e cardioprotetor. Revista de Fitomedicina Brasileira, 3(1), 40–46.
4. Almeida, M. D. et al. (2021). Efeito combinado de Ômega 3 e compostos bioativos na função endotelial. Cadernos de Saúde Pública, 37(4), e00048221.